Einführungsseminare für Gewaltfreie Kommunikation
Unsere Einführungsseminare richten sich an Menschen, die
- eine Gewaltfreie Kommunikation kennen lernen möchten und
- an einem authentischen und wertschätzenden Dialog interessiert sind
Dabei erhalten Sie einen Einblick, wie Sie
- mit sich in und anderen in Kontakt kommen und eine einfühlsame Verbindung herstellen
- gelassen mit Vorwürfen, Kritik und Urteilen umgehen
- starken Gefühlen von Ärger, Schmerz und Trauer mitfühlend begegnen
- Ihre Bitten so formulieren, dass sie Aussicht haben, erfüllt zu werden
- die heilsame Kraft von Empathie und Mitgefühl anwenden
- Verantwortung für ihr Leben übernehmen und sich so annehmen, wie sie wirklich sind
- selbstbestimmt und mit Bewusstheit Entscheidungen treffen können
Im Seminar werden Theorieeinheiten zu den Prozessen der Gewaltfreien Kommunikation vermittelt – der Schwerpunkt liegt allerdings auf dem praktischen Üben anhand von Beispielen aus dem täglichen Leben.
Vertiefungsseminare für GfK
Unsere Vertiefungsseminare richten sich an Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation bereits in einem Einführungsseminar kennengelernt haben.
Hier geht’s zur Online-Anmeldung.
Seminartermine für GfK in 2025
1. Akademie der Denker
Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg
Die Gewaltfreie Kommunikation bewährt sich überall dort, wo Kommunikation eine besondere Rolle spielt: in Familie und Partnerschaft, im Beruf, in Teams, in Organisationen, Unternehmen, Schulen, Pflegeeinrichtungen, Politik usw. Dabei liegt der Fokus auf der Entwicklung einer empathischen mitfühlenden Verbindung als Basis einer nachhaltigen Konfliktlösung.
Termine und Thema
- Samstag, 03.05.2025 : Wie funktioniert gewaltfreie Kommunikation?
- Samstag, 14.06.2025 : Schuldgefühle heilsam begegnen
- Samstag, 05.07.2025 : Sich mit Meinungsdifferenzen begegnen
jeweils von 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr.
Infos und Einschreibung bei der Akademie für Denker
2. Münchner Volkshochschule
Die „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg ist eine Methode, die zum Ziel hat, eine wertschätzende Beziehung zwischen Menschen zu fördern und zur Lösung von Konflikten beizutragen. Wie funktioniert das? Sie lernen die vier Basisschritte kennen: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte. Und Sie erhalten Informationen über die wichtigsten Grundannahmen und Einstellungen, etwa zu Empathie, Streitkultur und dem Umgang auf gleicher Augenhöhe.
Termine und Thema
- Mittwoch, 07.05.2025 : Gewaltfreie Kommunikation – eine Einführung
von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
Infos und EinschreibungInfos und Anmeldung bei der Münchner Volkshochschule