Was ist Gewaltfreie Kommunikation (GfK)?

Ziel der GfK

Das Ziel der GfK ist, Verbindung herzustellen, zu mir und zu meinem Gegenüber.

Mehr zum Thema „Ziel der GfK“

Unsere Position im Gespräch

Beobachtungen eines Gesprächverlaufs

  • Wir teilen uns mit
  • Wir hören dem anderen zu

Mehr zum Thema „Unsere Position im Gespräch“

Die vier Schritte

Das Prinzip der GfK ist einfach und bestechend. Anhand von vier Schritten drücken wir anderen gegenüber aus, wie wir Situationen wahrnehmen, was sie in uns auslösen, und wir damit umgehen wollen.

  • Beobachtung
  • Gefühl
  • Bedürfnis
  • Bitte

Mehr zum Thema „Die vier Schritte“

Konsequenzen dieser Kommunikationsform

  • In der individuellen Begegnung
  • Im gesellschaftlichen Rahmen

Mehr zum Thema „Konsequenzen dieser Kommunikationsform“